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人类幼崽一周食谱 小工具
来自 @姓氏张.
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💡 科学喂养建议说明:
多分类支持:
每个餐次网格最多可拖入 2 个分类(如“虾”+“青菜”)。
删除分配:
在已填充的网格中,点击具体分类的红色区域可将其移除。
早餐 Breakfast:
建议以蛋类、奶制品为主,搭配少量谷物。
午餐 Lunch:
能量需求最大,建议安排肉类 + 碳水主食,补铁补锌。
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